Run and Bike: Cross-Duathlon in Leipzig

Nur Radfahren oder nur Laufen ist Dir zu langweilig? Fehlt Dir beim Duathlon die abenteuerliche Komponente? Oder suchst du nach einem aufregenden Training?

Bei diesem Event erwartet Dich ein Cross-Duathlon mit crossigem Gelände, Matsch und Abenteuer: Eben Run and Bike.

Sparkassen-Bike & Run
Sparkassen-Bike & Run
Sparkassen-Bike & Run

Das Prinzip der Veranstaltung ist wie bei jedem Duathlon: Zweimal Laufen und dazwischen Radfahren. Streng genommen müsste das Event also "Run and Bike und wieder Run" heißen.

Bei einem konventionellen Duathlon wird die Renndistanz mit einem Rennrad oder Triathlonrad gemeistert. Die Laufdistanz erfolgt oftmals auf Asphalt. Beim Cross-Duathlon meisterst Du die Distanzen im profilierten Gelände oder kurz gesagt run and bike querfeldein. Das Radfahren wird um den Crosslauf ergänzt. Auf dem Gelände des wunderschönen Leipziger Auenwalds bieten wir Dir zugleich Sport in der Natur.

Sparkassen-Bike & Run

Jährlich im März lassen wir Euch auf den wildromantischen Auenwald los und dann heißt es Bike & Run oder eben "Run and Bike". Die Strecke liegt entlang des Leipziger Auensees und bietet ein abwechslungsreiches und crossiges Gelände.

Du läufst und radelst querfeldein über Stock und Stein. Du wirst auf gut ausgebaute Wege und auf anspruchsvolle Singletrails treffen. Wie gut und anspruchsvoll das Run-and-Bike-Erlebnis sein wird, entscheidet sich mit deiner gewählten Distanz, deiner Fitness und je nach Wetterlage.

Du darfst entscheiden, wie fit Du dich fühlst. Möchtest du den Cross-Duathlon eher auf der Kurzstrecke meistern oder fühlst du dich fit genug für die Langstrecke.

Bei der Kurzstrecke läufst du zunächst fünf Kilometer, das heißt die Strecke zweimal. Anschließend fährst du 16,1 Kilometer mit dem Rad und darfst anschließend weitere 2,5 Kilometer absolvieren.

Bei der Langstrecke läufst du 7,5 Kilometer. Danach geht es mit dem Rad 27,9 Kilometer über das crossige Gelände, um nach weiteren fünf Kilometer über das Ziel zu laufen (» Mehr zur Strecke).

Du fängst erst mit dem Training an und bist Dir unsicher wegen der Kilometer? Dann bilde ein Team und absolviert die Strecke als Staffel. Bei der Staffel verteilen sich die Disziplinen auf zwei oder drei Wettkämpfer. Jedes Teammitglied absolviert eine Teildisziplin der Langstrecke. Wenn ihr nur zu zweit seid, teilt ihr die Disziplinen Run and Bike ebenso auf: ein Teilnehmer läuft beide Strecken, der andere Teilnehmer radelt.

Die Teilnahmegebühr für das Event ist im Vergleich zu weiteren Veranstaltungen günstig. Die Kosten sind natürlich abhängig je nach Distanz und Zeitpunkt der Anmeldung.

Newsletter

Save the date

Sparkassen-Bike&Run
11.03.2018

Sponsoren und Partner

Veranstaltungstipps